总是感觉很压抑

      病情分析：
      根据你说的情况，你可能把自己封闭起来了，建议多接触一些同学，
      指导意见：
      改变你往日的对自己的看法，不要的想得太多，尽量和老师同学沟通，他们会理解你的

      生活中发生了一些重大的事件。人际关系的冲突被别人误解，而这些事件的都会对大脑造成刺激，导致人的认知情绪，甚至个性发生改变。同样的一件事，一个人的看法，态度不同，得出的结论也是不同。有的人可能会敏感多疑，谨慎。有的人可能会开朗乐观。有些事情可能会让人产生很大的挫败感。但有的人可能只是会一笑了之。不同的应对事情的方式。我们要做的，不是去改变别人，而是去改变自己，让自己去适应社会，适应环境。把每一次困难和挫折，都当作一种挑战和磨练。人生就是不断的进取，经历就是一种财富。

      病情分析：
      你好，你这样的情况应该注意，调整好心态，不然真的会患上抑郁症的。
      指导意见：
      其实生活充满了坎坷，也没有绝对的朋友，也没有绝对的对错，不要把别人的评价想太多，给自己树立好的目标，把主要精力放在学习上，这样慢慢就会调整过来的，同时有事情多同家人沟通，家人才是你最真诚的朋友。
      以上是对“总是感觉很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的总是感觉很压抑的情况，我认为，可以初步考虑为缺乏有效的沟通交流所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的内向性格特点，使你在与身边朋友、同学、老师相处时，缺乏与他们进行有效的沟通交流，再加上你在处理与身边这些人的关系问题上，内心还有着许多较强的不合理信念，使你在遇事后，就容易让你陷入到不能有效地理清与他人的人际界限的矛盾纠结之中而心烦不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，进一步完善好你的性格特点，有效的消除导致你产生较强不合理信念的心理因素，学会有效的沟通交流，增进与身边人的相互信任感，增强你的心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的人际关系和精神状态。

      曾经有有创伤性事件发生，被同学孤立，老师不理解等，让你感觉到很受伤害，建议您通过心理咨询。改变现在的状态，能够很好的帮助到您。

      你好！根据你的描述属于心理问题~焦虑、烦躁。是曾经有过的生活经历~朋友的伤害、老师的误解，给你心里留下了阴影。建议：调整心态，去通过心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解焦虑烦躁的症状。

      从你描述的情况看，你现在很有可能是得了抑郁症。抑郁症是一种以情感显著而持久的低落为特征的心境障碍。产生原因通常包括生理因素，心理因素和社会刺激等。你是由人际关系不良引起的。郁郁症是需要治疗的。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常需要药物治疗和心理治疗。
      以上是对“总是感觉很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好，你的不开心已经伴随你一段时间了，如果你还有自我评价低，对以前喜欢的事情失去兴趣，对世界的绝望感，有可能是抑郁症，建议到心理咨询师哪里做个评估

      可能在生活中有朋友伤害你，老师对你有意见，同学孤立你，让你感觉伤心，失望，痛苦。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，如果你改变不了环境，就尝试着改变自己，规范自己的行为和言谈举止，经常参加一些集体性的社交活动，学习一些人际交往的方法和技巧，学会与人和睦相处，幸福快乐的生活，也可以辅助心理咨询治疗。

      病情分析：
      抑郁症可能.但是有的人症状不是非常典型的，这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊 。
      指导意见：
      看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊。但是这个抑郁症的治疗比较专业，不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的，这个建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的啊，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。
      希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。

      病情分析：
      可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很压抑，心里很难受，好像喘气都比平时困难。但是我知道它是由心理原因或者情绪造成的，需要调节心态, 使自己身心健康。
      指导意见：
      你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
      相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快！

      情绪抑郁倾向，需进行系统的心理调节。3年前的事情还是没有处理好，3年前的伤害造成的心理影响一直伴随到现在。人际交往方面的技能缺乏，需进行系统的学习和训练。祝好！心理医生友情回复。

      病情分析：
      这是阴影导致你对周围的事产生了害怕。
      指导意见：
      其实现在是新的一年，。那些过去的就让它过去吧。我自己觉得你在别人面前怎样坏都好，只要交道两三个知心的朋友就好了，他们理解你，比其他都强。不要担心这么多，你怎么对人别人就怎样对你的。

      病情分析：
      你好，你的这种情况是比较常见的，首先心里不要有压力。由于种种在你看来对你比较重要的人或事都不好的发生在了你的身上，所以在你心里有一定压力，有阴影，进而对生活有了消极态度。
      指导意见：
      根据你的情况，我建议你到正规医院心理门诊咨询一下。平时注意要保持乐观的态度，要对自己有信心，对生活也要有信心。在学生阶段不要想太多，做了你该做的就好，对别人的话“有则改之无则加勉”，不要太放在心上。在家好好孝顺父母，在学校好好学习，做好该做的就好了，希望你快点从心理阴影里走出来。

      病情分析：
      想咨询 总是感觉很压抑
      指导意见：
      消除产压力产生的根源。与同学的冲突难题令你沮丧万分，不妨努力与大家搞好关系，精诚合作。 不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间。倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。
      学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。 音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格 如果我的建议能使您满意 请采纳 谢谢
      

      病情分析：
      你好，对于你心烦，心情不好，脾气不好等在临床上为轻者抑郁。
      指导意见：
      由于持久的情感或心境改变为主要症状，使精神障碍有反复发作的倾向，每次发作多可以缓解，部分病人可有残留症状或转为慢性。所以建议你最好在心里上说服自己，多想些最近所发生在身边一些高兴的事，多和朋友聊聊天，把心里话说给知心朋友来听。其次还有药物控制，对于精神药物的副作用和不良反应甚多，建议你心里治疗。