健康咨询描述:
我今年16岁啦 女生 167cm
我 父母也不矮 但是我 却不是很高 我想长高些 长到 175 左右 可能吗? 有什么办法吗? 现在我每天有走罐 和捏肌
想得到怎样的帮助:能 长高的方法
哪天 看张悟本老师的 视频说 打通任督二脉 有用 我在用这个方法 但是昨天看电视 佟彤 老师说 肉吃早啦就 不能长高啦 我就很担心
病情分析:
您好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
1.你年龄较小,完全有长高的可能
2.平时注意加强锻炼,多做户外活动,多晒太阳。
3.保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
4.迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。您可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合。
病情分析:
根据您介绍情况,是有可能的
指导意见:
一般遗传的概率很小,父母不高并不是阻止孩子长个子的理由。需要后天的营养,锻炼。睡眠质量三方面的保证
病情分析:
您好,女孩子16岁能达到167cm,已经算很好了。
指导意见:
人的身高主要和以下几个因素有关:1.先天遗传;2.后天营养;3.身体锻炼状况;4.睡眠质量;5.家庭社会环境影响等等。您可以去医院X线拍片检查确认下您的骨骺线是否闭合。不过您年龄较小,应该还有长高可能。建议您平时加强身体锻炼多做户外运动,多晒太阳,加强营养多吃富含优质蛋白和维生素及矿物质的食物,保持充足的睡眠。最后给您一点忠告,不要轻易听信广告宣传,谨防上当!
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