健康咨询描述:
经常心情烦躁,很在意别人对我的看法,经常出现奇怪的念头并随时都会想起这些事情。在人多的时候赶公交车,就会脑壳抖,在人多的时候很在意自己的表情和身上的细节,怕自己笑不出来,怕别人认为自己不正常,性格内向,很爱情绪化。
大概时间是从去年10月开始的。原因:赶车心情压抑 工作不顺心 生活中遇到不开心的事
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,就是想请教意见
想得到怎样的帮助:怎样才能快点好起来,还有为什么会出现这样的情况
病情分析:
女性患者,24岁,经常心情烦躁,心情压抑
指导意见:
您好,您说的这种情况是由于外界环境对您的刺激造成的,建议心态放宽松,生活是枯燥不变的,也是不开心的,建议您放个长假好好的休息休息或去旅游,或者是找个发泄的地方好好发泄下可能会对您有帮助,长期这么下去就会得郁郁症的。
病情分析:
脑壳抖是怎样的症状,怕自己笑不出来怎么说
指导意见:
出现这样的情况您说出了原因心情压抑 工作不顺心 生活中遇到不开心的事,怎样好起来,就是努力适应环境,能找到支持或能倾述的对象更好
病情分析:
你好,你这样的情况是出现了心理障碍引起的。
指导意见:
建议你不要害怕,最好是去寻求一下心理医生的帮助,其实你这样的情况是没多大问题的。
以上是对“总是强迫自己想一些奇怪的东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你可能是有轻微的抑郁症。
指导意见:
其实一些小事情,不需要一直放在脑子里面想的,过去了就过去了,继续去做自己应该做的事情吧,情绪是每个人都有的,但是要学会控制好方寸。有一些没什么意义的念头的时候就转移自己的注意力去做其他的事情。希望你幸福。
病情分析:
这并不是什么大病,只是你的心理在做怪,或许是正如你所讲的,工作不顺心,生活中遇到不开心的事,生活上的压力所造成的。
指导意见:
从内心上改变自己,振作起来,给自己增点自信,相信明天一定会美好。
病情分析:
这是你的心理健康问题,不知你的生活或工作有过什麽经历还是挫折,导致你心里不安,行为不自然等等。不管是啥原因造成的,你需要看心里医生,倾诉你的不快,寻找精神支柱。
指导意见:
性格内向的人经常出现这种情况,总心里惴惴不安,做事紧张,不自然。这需要你多与人沟通,交流,多运动,多参加集体活动。学会排解压力,放松自己。
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