左腿膝关节疼痛，小腿肿胀是怎么回事？
健康咨询描述：
左腿膝关节疼痛 ，小腿肿胀，僵硬，坐的时间稍长站立时疼痛加重，举步艰难，小腿偶尔有肌肉结节
一个多月前出现左腿膝关节疼痛，腿僵硬。一年多前小腿出现有肌肉结
曾经的治疗情况和效果： 热敷一周后无明显改善，做数字x线摄影（DR）结果为骨质疏松，现在服用胶原鹿骨高钙
想得到怎样的帮助：我该在日常生活中注意些什么？服用什么药效果才能明显？
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病情分析：
膝关节疼痛，小腿肿胀，有肌肉结节，并骨质疏松。
指导意见：
在补钙的同时还应该注意调节激素水平。可以先选择口服钙剂，也可以吃一些富含磷，钙的食物。含钙丰富的食物有豆制品、牛奶、虾皮、牡蛎、海带、瘦肉、猪骨汤、黑木耳等。
平时注意都进行一下慢走的锻炼，不要进行剧烈的跑跳活动。
骨质疏松为什么只是左膝关节疼痛，左腿部有风湿性肌肉结节？右侧却很正常，这是怎么回事？
病情分析：
根据你提供的年龄，以及疼痛和无力感，考虑骨质疏松可能性大
指导意见：
建议日常生活中改善营养状况，补充足够的蛋白质，钙剂和维生素D 加强运动，但注意适量和适度 防止骨折，以为骨质疏松骨骼脆性增大，提倡低钠 高钾 高钙饮食，忌酒
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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