上火长痘痘吃甚么

      病情分析：
       痘痘也叫粉刺，多见于青年男女，多见于脸部、背部、胸部等，其多与人的内分泌尤其是雄性激素分泌过多有关系。
      指导意见：
       就你年龄来说这是正常的，但与你心情及睡眠不好有关系，建议你可去医院买氯硫霜或硫磺霜外用，如果合并感染必须口服抗生素，同时注意保持充足的休息与睡眠，并注意增加锻炼，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      脸上的痘痘要慢慢调理。
      指导意见：
      额头痘
      状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
      改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
      印堂痘
      状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
      改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
      眼头痘
      状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。
      改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
      鼻头痘
      状况：可能是胃火过大，消化系统异常。
      改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
      鼻翼痘
      状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。
      改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。
      右边脸颊痘
      状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。
      改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
      左边脸颊痘
      状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
      改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
      唇周痘
      状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
      改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
      
      
      以上是对“上火长痘痘吃甚么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于这种情况，需要注意一下问题
      指导意见：
      不要熬夜：注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥，同时要减少热量的摄入，多吃水果蔬菜，如西红柿，猕猴桃等，祝你健康。