脚扭伤有肿二十天还没消肿

男 | 39岁 2010-04-07 22:52:25 1人回复来自

健康咨询描述：不小心扭伤脚腕处,当时肿得大后来消了大部分,但还是有点肿,现在正常走路没痛，跑起来就感觉有点痛.
三月十日不小心扭伤

曾经的治疗情况和效果：到医院拍片没什么事就是外伤.拿了药喷和敷了三天.

想得到怎样的帮助：尽快完全消肿.谢!

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你好，根据你的描述，脚扭伤之后的话，最好的办法就是不要走路，休息，这样有利于缓解，越是走路，它越容易肿胀，睡觉的时候可以把患肢抬高30度，促进肿胀的消退。

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