头晕乏力腰酸背痛坐骨神经通第一胎剖腹产坐月子落下的

保密 | 0个月 2010-04-08 09:09:09 1人回复来自

健康咨询描述：头晕乏力腰酸背痛坐骨神经通
气血虚，第一胎落下的月子病

想得到怎样的帮助：第一胎剖腹产坐月子落下的腰酸背痛坐骨神经痛，现在又怀孕三个月了，一直是体虚，伴随上述症状，请问可以吃点什么东西来滋补。谢谢

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周小娟四川省乐至县中医医院护师擅长: 烂霉菌性阴道炎性交疼痛月经不调子宫肌瘤乳帮助网友：121197称赞：9533

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2010-04-08 09:10:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状：孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。
      指导意见：
      建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。