淤血体质如何锻炼

      病情分析：
      子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。
      指导意见：
      中医治疗子宫肌瘤以活血化淤，散结消症为主
      方药：益阴煎——知母、黄柏、龟板、生地、砂仁、大枣、甘草，加味。
      坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
      
      

      子宫肌瘤需要手术的。
      
      以上是对“淤血体质如何锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，基于您的状况，建议您先治疗子宫肌瘤，在配合按摩针灸，会有很好的疗效的，至于锻炼，以瑜伽的练习腹部动作为主要好。会对您有利的。谢谢您的咨询。