健康咨询描述:
我最近老吃糖可是每天都流鼻血早晨起来的时候而且也口渴的很厉害
一个多月都是这样对身体有害吗/身体也明显发胖
想得到怎样的帮助:我想问对身体有害吗
病情分析:
除了油和盐,糖也是我们常常接触的调味料,吃糖更有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物,包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉;狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。
指导意见:
1、糖吃多长蛀牙这是毋庸置疑的;
2、空腹不能吃糖,空腹时人体血糖低,糖使人的血糖突然升高,不久后又突然下降,血糖短期内变化剧烈不利身体健康,且当血糖下降后人体感觉更饿;
3、糖吃多会使皮肤变黑;
4、糖会在人体内产生氧化反应,使人缺钙;
5、吃补药时不建议吃甜食
病情分析:
一般糖含有很多的热量
指导意见:
所以相应也消耗人体的水分,也就会感觉到口干,热量过足会导致身体发胖等出现,也容易上火导致流鼻血,要注意坚持饮食清淡,不要吃肥腻和上火的辛辣饮食,慢慢的就会好转的,如此下去是对身体有害的,因为你发胖就会造成很多的问题,糖就不要吃了
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