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工作很累,颈椎很痛工作压力很大无怎样按摩、治疗

女 | 37岁 2010-04-09 16:21:48 7人回复 来自南京市

健康咨询描述: 工作很累,颈椎很痛
工作压力很大

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎样按摩、治疗

医生回复区

曹佳悦
曹佳悦 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长心脑血管、呼吸、消化内科常见急重症以及急性中毒 帮助网友:7064称赞:1
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2010-04-09 16:22:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,颈椎病没有特效疗法,只有对症治疗。
      指导意见:
      建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

李桂君
李桂君 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 肠道肿瘤 - 帮助网友:10326
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2010-04-09 16:23:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因 ,因此生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久坐或长时间的低头工作,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。不要过度的劳累 ,做颈部活动,以减轻肌肉紧张度
      
      指导意见:
      建议做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.可以配合口服西比灵和颈复康 治疗。

马成海
马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 帮助网友:29423称赞:2
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2010-04-09 16:50:44 我要投诉

      颈椎病属于无菌性炎症,这类病建议采用中医保守治疗法治疗,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
      日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
      祝早日康复!
      以上是对“工作很累,颈椎很痛工作压力很大无怎样按摩、治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许江波
许江波 东海县精神病医院   主治医师 擅长: 甲状腺瘤,肛周脓肿,肩周炎,颈椎病,气胸,痔疮,骨 帮助网友:482
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2010-04-09 16:27:08 我要投诉

      病情分析:
      颈椎疼痛,是长时间低头工作,导致肌肉过度疲劳的表现。
      指导意见:
      按摩颈椎,可以按压风池穴及其痛点按摩,按压脊柱两侧肌腱。及颈肩部按压。配合牵引治疗,平时避免长时间低头工作。多运动。

李医生
李医生 医师 擅长: 腰间盘突出,颈椎病,骨质增生骨伤科,扁桃体,腮腺炎 帮助网友:5617称赞:647
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2010-04-09 16:47:20

      您好;
       现在这样的病是一种多见斌也是顽疾,你这个年龄是患病的多发期,从事什么工作的,因为引起此病的原因往往跟自己平时的工作是有关系的长时间保持一个姿势,长时间用电脑都会引起此病的发生,一般的颈椎病都会伴有颈肩麻木疼痛,脖子酸痛僵硬的症状,目前治疗此病分手术治疗,非手术治疗两大类,但是手术是不提倡的,复发率很高,我们看病关键是看效果,关键是选对合适方法,最理想的方法是中医外敷药,根据病症贴覆,毛孔吸收,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系祝早日康复

张继伟
张继伟 医师 擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、 帮助网友:33467称赞:1936
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2010-04-09 17:49:46 我要投诉

      你好!
      长时间同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生
      此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
      治疗可以选择纯中药外治
      你本身患颈椎病,治疗期间只要注意休息,按照疗程使用,一定能够很快康复的,但是要注意的是此病与自己的休息好坏都有很大关系的,好转后长时间上网游戏,对颈椎和肌肉的影响很大,所谓七分治疗,三分休息,都是很重要的.治疗期间建议停止或者减少上网,只治愈后在日常生活中还需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发.
      祝愿早日康复!
      

李医生
李医生 其他 擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗 帮助网友:47218称赞:4130
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2010-04-09 16:22:37

      病情分析:
      这种病最好的治疗手段就是牵引按摩
      指导意见:
      建议你做理疗治疗,平时注意保暖,可以辅助治疗风湿止痛活血化瘀的药物治疗.就目前来说,想要根治是很难的,还是靠自己多保养.
      以上是对“工作很累,颈椎很痛工作压力很大无怎样按摩、治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 颈椎病

挂号科室:脊柱外科

温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状:头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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