我的右下肢出现酸胀

      病情分析：
      您好，可能是患了双下肢不安综合征，该征的临床表现就是在睡觉以后，会出现双下肢不适，好像是无处可放（放在哪儿都不舒服），感到酸麻、异样，有的人还会感觉好像有蚂蚁在腿上爬。还有一种情况在临床实践中也能碰到，患者在睡梦中会被疼醒，起来活动一下又好了，这种情况多与血液循环不畅有关，是由于体位的变化使局部（如腰部）供血不足引起。
      指导意见：
      治疗方案：1.精神不要太紧张，可尝试体育疗法，加强体育锻炼；2.睡眠时采用侧卧姿势，使上下肢肌肉稍微弯曲并放松；3.服用谷维素和维生素B族药物以放松神经；4.如患者病程较长，则有必要找医生进行诊治；5.有的老人局部疼痛或瘙痒是由肿瘤引起的
      6踮脚尖 平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。因为踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进下肢血液的回流，加速血液循环，可防止下肢静脉曲张及皮肤色素沉着、经久不愈的溃疡等。 希望可以帮助到您。
      

      病情分析：
      您好，考虑还是腰椎引起的，或者是有低钾的可能，建议去医院进一步全面的检查，在具体的治疗，平时注意休息，避免劳累。
      指导意见：
      平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。
      因为踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进下肢血液的回流，加速血液循环，可防止下肢静脉曲张及皮肤色素沉着、经久不愈的溃疡等。
      

      右下肢酸胀可有下肢静脉血栓、过度劳累、椎间盘突出等都可导致，最好去医院检查
      
      以上是对“我的右下肢出现酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！