头上长了满多白发

      病情分析：
      你好,是不是经常熬夜呢.你这属于少年白头,可以选择食疗方法,比如多吃黑芝麻和核桃有疗效.
      指导意见：
      1.黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.
      作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.
      食用方法：取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.
      希望对你有所帮助~
      

      病情分析：
      你这是少白头。
       西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
      指导意见：
      在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
      

      病情分析：
      你好;
      可分为先天性和后天性两种，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史。少年白发除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然产生白发，有的与营养障碍如体内微量元素缺乏有关。有关专家认为，年轻人早生白发的原因还与过多地食用激素和色素食品有关。现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，引起内分泌紊乱，也是导致“少年白”增多的主要原因。
      
      指导意见：
      青少年饮食要注意营养，要多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素等的食物，营养要均衡，睡眠要充足，心情要舒畅，避免精神过度紧张，同时要坚持体育锻炼，增强体质
      希望对你有帮助
      
      以上是对“头上长了满多白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。
      指导意见：
      大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。