苟杞子泡水喝有补血功效吗？生吃补血养颜吗

      病情分析：
      你好，苟杞子泡水喝是可以的。
      指导意见：
      桂圆、红枣、枸杞泡水。
      菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的菊杞茶
      用红枣,枸杞,黄耆泡水
      

      病情分析：
      黄芪、红枣、枸纪这三种花泡水喝能补气补血。
      指导意见：
      自己试试看看应该有效果，祝你身体健康，生活幸福！
      

      病情分析：
      你好，枸杞子具有滋阴补血，益精明目等作用。泡水是可以的。
      指导意见：
      为了您的方便，上班时还可以泡红枣水，桂圆肉水，或者一起也可以的，这些都可以补血养颜。
      
      以上是对“苟杞子泡水喝有补血功效吗？生吃补血养颜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       女人补血补气可以吃红枣、桂圆、红皮花生、红豆、白果、猪肝、泡当归、枸杞、喝红糖水都是补血的好东西。
      指导意见：
       桂圆 枸杞 红枣茶 养血补气排毒良方
       常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目