健康咨询描述: 吃石榴的好处,有哪些呀?谢谢
想得到怎样的帮助:吃石榴的好处,有哪些呀?谢谢
病情分析:
石榴含有丰富的维生素c和b,还有多种氨基酸及微量元素,
指导意见:
吃石榴可以帮助消化,调节血脂,对高血压,动脉硬化有一定的预防作用,石榴皮还有收敛,涩肠,治疗腹泻,
但是便秘者和泌尿系感染及糖尿病人尽量不要吃石榴。
病情分析:
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有好处的。
指导意见:
榴莲的气味还可以帮助你有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。 所以吃榴莲是不错的。
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主
【药用价值】
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。
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