从饮食方面怎样补充孕激素？

      病情分析：
      孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较“安静”的环境。
      指导意见：
      睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
      和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌。
      大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱。可多食用这些食物，以补充体内的雌激素。
      单纯依靠饮食效果不会太明显，毕竟食物当中的含量较低，而且需要长期坚持，见效也慢，个人认为，在医生的指导下适当地辅以药物治疗，效果会更好。
      

      你好，一般的来说，通过食物补充都是非常慢的，不过你如果想通过食物补充的话，主要就是喝豆浆，还有就是吃猕猴桃，你的孕酮，如果特别低的话建议还是要吃药的，希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“从饮食方面怎样补充孕激素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，由于孕酮受体含量受雌激素调节，如果不喜欢用药物的话，在饮食上也可以得到调整的。
      指导意见：
      建议：
      睡觉要有规律，和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，饮食上要注意低脂高纤食物，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。其中大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中含量最为丰富。可多食用这些食物，以补充体内的雌激素。祝好！