想要生个健康的宝宝之前要做些什么准备。

      病情分析：
      你好。怀孕之前有一些事情夫妻双方都是必须注意的！为了宝宝着想。
      指导意见：
      怀孕之前如果有足够的时间的话。那必须要在一年之内没有做过人流，双方身体处于健康状态，近三个月没有生病，没有服用任何药物，男方戒烟戒酒，避免到娱乐场所，避免熬夜，身体感觉处于一个健康快乐的状态，这样是做好的怀孕时期。在食物上，多吃一些坚果类和蛋白质类的食物，因为对宝宝的脑部发育有很好的帮助。食补是比较天然比较好的。
      祝你健康！
      
      

      病情分析：
      你好，男性的精子是70天左右一个周期，女性的卵子在体内不会更新
      指导意见：
      所以男性应该戒烟戒酒，远离辐射70天左右，女性就注意一下不要用化妆品之类的含有化学物质的东西，不要染发烫发，不要吃药，注意休息，远离辐射和烟酒
      
      以上是对“想要生个健康的宝宝之前要做些什么准备。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！