恐惧自己老去
健康咨询描述： 今年才快21岁，应该是正值青春年华，却突然特恐惧老去。以至于上课无法集中精神，觉得是浪费时间，让自己老得更快。想到老了就不知道怎么办。也不是自己想想这么多，就是有意无意的去想，想到了就会恐惧。但现在也不是很严重，并没有影响到正常生活。我想问下，怎么克服？这样恐惧下去，严重下去会不会成为心理问题？
想得到怎样的帮助：帮我消除恐惧。
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医生回复区
病情分析：
属于心理问题，建议可以看看医生
指导意见：
你好，属于心理问题，可以看看医生，其次就算老去也是很正常的，每个人都要经理的啊，不要想太多保持好的心情，祝你健康！
病情分析：
你好，我分析你这是一种心理上的疾病
你想啊，生老病死是人生的必经阶段的，是正常的啊，如果不这样，那就不正常了啊，那人永远不老会是什么了？
指导意见：
千万别想这件无意义的事了，老是自然的，它不是任何人可以阻止得了的内容，你说是吗？
所以呢，你要把心思放在工作上，好好工作，做一些有意义的事，让所有爱你的人放心这些就行了
医生说的我何尝不知道呢？ 但就是控制不住会去害怕。
保持心情快乐，放松下，去游玩下不错。才20岁年轻的很。工作学习等让自己紧张，不妨去散散步。
以上是对“恐惧自己老去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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