有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁症的人适合听什么歌?

抑郁症的人适合听什么歌?

女 | 20岁 悬赏200个健康币 2010-04-15 15:47:12 7人回复 来自

健康咨询描述: 可以晚上躺在床上听 助于睡眠的!

想得到怎样的帮助:抑郁症复发 一定要吃药治疗吗?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2010-04-15 16:05:34

      我感觉忧郁症的人就不该听歌,那不是会更忧郁了,晚上睡不着就看看书,大气一点的,别伤感什么的,多走走,玩玩,看看什么花鸟鱼,别想太多就好,听歌会让你更忧郁.忧郁的人整天先让自己更忧郁.
      忧郁症要严重才需要药物治疗,主要是心理调节,平时的心态很重要,所有的病都要用乐观向上来治疗.别太在意,当让也不能马虎,让情况恶化.
      
      

马俊峰
马俊峰 太仓市第三人民医院   二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑,抑郁,双相障碍,精神分裂症 帮助网友:3357称赞:1
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2018-06-08 08:32:59 我要投诉

      你好,抑郁症发作的时候,不建议卧床,宜户外活动,多运动为主,运动能够激活人的活力,提高情绪。音乐方面因人而异,要根据自己平时的感觉,听什么音乐感觉好就听!
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-06-08 08:25:15 我要投诉

      平时多听一些容易让自己兴奋,开心的歌曲,会有一些帮助,你还有这样的期待,说明你的状态还是很稳定的。一般情况下都是要用药的,不过建议情况稳定之后去接受系统的心理咨询。
      
      以上是对“抑郁症的人适合听什么歌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-06-08 08:26:52 我要投诉

      抑郁症是情绪类痪病,可以药物治疗,心理治疗,但是最最重要的是自己的自我调,比如说出去运动呀,旅游呀,自己认知方面去改变呀。
      

许医生
许医生 医师 擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症 帮助网友:38922称赞:2064
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2010-04-15 17:07:52 我要投诉

      你好
      可以听一些欢快的乐观的,催人奋进的。晚上睡觉可以听一些催眠的。
      

和平仇正刚医生
和平仇正刚医生 主任医师 帮助网友:22459称赞:2671
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2010-04-15 15:48:50 我要投诉

      病情分析:
      听交响乐 摇滚 DJ 让他体内的细胞活动起来 千万别听忧伤的 抒情的 越听越郁闷 说不定想不开
      指导意见:
      你也可以让他听点班得瑞的歌曲 那个比较舒缓点 可以让他放松 祝你好运了!
      

zyz医生
zyz医生 医师 擅长: 小儿哮喘,妇科疾病 帮助网友:7586称赞:808
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2010-04-15 15:59:46 我要投诉

      抑郁症可以辅助心理治疗
      不要听那些伤感的歌,那样心里会更难受,可以看一些笑话,多和朋友聚聚,唱歌什么的都可以,让自己释放出来就好了
      
      以上是对“抑郁症的人适合听什么歌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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