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怎么忘记前任男朋友,他是我的初恋!

女 | 23个月 悬赏20个健康币 2010-04-15 21:37:07 14人回复 来自

健康咨询描述: 了,每天都哭,怎么办啊,每天早上醒来想到他特别不舒服,也怕见人,连看电视也怕受刺激,不想说话不想动,心里老想怎么和他好,怎么忘记他~
一个月前,因为和初恋分手

想得到怎样的帮助:怎么能忘记他,怎么能不哭,怎么能正常生活工作

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2010-04-15 22:26:59

      你好:初恋是美好的,很多时候都会触景生情周围到处都有你们一起的痕迹。而虽然不在一起了毕竟付出了太多的感情。所以很难走出来。所以我建议你可以先换个环境。这样你的心情就不会那么难过了。等你心情好了以后冷静下来以后你再好好想想你们之间因为什么在一起又为什么会分手,之后可以写下来。经过仔细的分析之后找到原因。到那个时候你的生活就会有一个新的开始。不管怎样一切都会好起来的。
      

郭雪峰
郭雪峰 山东省中西医结合医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压,心律失常,心肌炎等心血管疾病的中西 帮助网友:7216称赞:776
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2010-04-15 21:44:26 我要投诉

      病情分析:
      如果能复合,那就努力试试,努力了还不行那就死心吧
      指导意见:
      如果他心里还有你,就不会这么绝情的离开你,所以还是现实点,忘了他吧,重新找回自己,建立自信,你要为自己和家人而活着,振作起来,正常生活工作,时间会淡忘一切的。
      

范永俊
范永俊 医师 帮助网友:2583称赞:324
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2010-04-15 21:48:25 我要投诉

      病情分析:
      忘记一个人的确很难,更何况相爱过,但是没有他你的日子还是要过的,最好的办法就是走出去,也不要怕见人,只有见的人多了才知道世界上除了他还有人,还有男人,也就是自己老是闷着,越是想不开心的事,不如经常约朋友出玩玩散散心,让快乐的时间来冲淡一切不愉快,
      指导意见:
      如果还是走不出阴影建议找个心理医生咨询咨询,
      祝你早日快乐起来!
      
      以上是对“怎么忘记前任男朋友,他是我的初恋!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王秋菊
王秋菊 周村经济开发区卫生院   主治医师 擅长: 胃肠道疾病,小儿腹泻,呼吸系统疾病,妇科疾病,中风 帮助网友:3866称赞:881
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2010-04-15 21:51:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,不管他值不值得你去爱,面对现实,那只是过去的一段插曲,要整理自己的情绪,控制自己的眼泪,勇敢地走出去,前面是海阔天空。要学会爱自己,爱护自己的身体。
      指导意见:
      您好,把自己的精力投入到学习,工作中去,不一定会忘记,但要学会理性的处理问题。要自信可以走出这段雨季。
      

黄英杰医生
黄英杰医生 其他 帮助网友:4612称赞:432
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2010-04-15 21:39:37

      病情分析:
      你好,如果可以的话,建议你去一次长期的旅行
      指导意见:
      去旅行,尤其是去一些亲近大自然的地方,你会感觉到非常的舒适,非常的舒服。只有散好心,把情绪调整好,才能够忘记他。
      

欢欢__医生
欢欢__医生 其他 擅长: 感冒,美容常识 帮助网友:2905称赞:284
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2010-04-15 21:39:42 我要投诉

      病情分析:
      您好这位朋友 不能让他影响你的生活 要乐观积极的生活
      指导意见:
      以后你还会遇到比你前任好友更好的男人的 还会有个更好的男人来爱你的 现在你只要开开心心的生活 让你前男友知道 没有他 你也是幸福的
      

maisui51
maisui51 医师 擅长: 擅长一些妇科疾病,如:子宫肌瘤,盆腔炎,月经不调, 帮助网友:86887称赞:4092
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2010-04-15 21:39:59 我要投诉

      病情分析:
      你好。这是需要调理好自己的心态。既然他这么狠心的离开了你,为什么不自己爱惜自己的身体呢。这样的对待自己太不公平了。
      指导意见:
      可以转移自己的注意力,多和朋友聊天,出去散散心,说不定他的离开会给你带来好运。不要总去想得不到的,要珍惜现在拥有的。
      
      以上是对“怎么忘记前任男朋友,他是我的初恋!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏娜医生
苏娜医生 其他 擅长: 糖尿病痛风不孕不育耳鼻喉颈椎病肛肠前列腺 帮助网友:525称赞:51
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2010-04-15 21:40:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,美好的初恋都是让人难忘的
      指导意见:
      建议你转移注意力,比如转移到繁忙的工作中或学习上,多和身边关心你的人在一起回慢慢忘记的
      

may子
may子 其他 帮助网友:2339称赞:380
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2010-04-15 21:43:47 我要投诉

      病情分析:
      你好 ,其实你可以往好的方面去想啊,初恋是美好的,结束了,但是可以留给自己 一个美好的回忆,也是 你生命当中一个很重要的部分
      指导意见:
      初恋,基本很多人都会经历过的,而且很多人,未必初恋情人就是终身伴侣
      有时候我会相信缘分,是你的就是你的。以后你会遇到更好的,遇到更好的时候,遇到你真正一生中最爱的时候,就会发现,现在这个初恋bf只是过客,是很微不足道的。
      在爱情里受伤,其实也不是坏事啊,起码让你明白到爱,也经历过爱啊
      相信生活是美好的,因为每个人都有受伤的时候,但是别人可以站起来,自己也是可以站起来的不是 吗? 你还年轻,以后的路很长,以后一定会有人来爱你,疼你的,放心!
      

iiyi-skysealove
iiyi-skysealove 其他
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2010-04-15 21:44:02

      是学生吗?没什么好办法,努力学习或工作
      我也分了有一个多月了,
      相识10年,相恋5年,确定分手在我们的开始纪念日
      。。。。。。
      你的心情我很理解!
      我的做法是疯狂的工作!每天忙忙的,就不怎么想他了
      
      

wangfanning888
wangfanning888 医师 擅长: 咳嗽,鼻炎,哮喘,月经不调,痛经,乳腺炎,颈肩腰腿 帮助网友:3215称赞:323
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2010-04-15 21:45:43 我要投诉

      病情分析:
      分手的开始都会这样,这说明你是一个重感情的人,况且还是初恋
      指导意见:
      现在最好的办法就是看淡一切,培养一些好的兴趣或者努力学习或者好好工作,使自己忙碌起来,慢慢时间就会冲淡一切,药物是不管用的
      

王康医生
王康医生 医师 帮助网友:524称赞:93
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2010-04-15 21:46:52 我要投诉

      病情分析:
      失恋是很痛苦的事情,更何况是初恋,一般人是无法体谅你的痛苦
      指导意见:
      试着慢慢去适应生活,生活中还有很多优秀的男子。你喜欢他,就把他深深地埋在心底下,想他的时候就想想吧。一句话:顺其自然。不要勉强自己。不过如果您跟他分手了,可以试着跟他做普通朋友,相互帮助,不也是很好吗?
      

jiekie黄
jiekie黄 其他 帮助网友:31称赞:4
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2010-04-15 21:46:54 我要投诉

      病情分析:
      初恋总是让人难忘的,但是这么刺激就不应该拉!既然这么爱他怎么就这么分手了呢?主要你是要知道你们两不能在一起的问题出在哪,这样才可以帮助你自己忘记他啊
      指导意见:
      对于这样的情况,我个人是建议你忘记他的.最好的方法就是让自己重新振作起来,然后找到属于自己的真爱.作为女人,我觉得情感总是会牵扯很多,但是最后总是受伤居多~~~~~~~~~放开手吧,世界上会有你最真爱的人在等你的
      

勤奋医学生
勤奋医学生 其他 帮助网友:1920称赞:186
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2010-04-15 22:06:47 我要投诉

      病情分析:
      失恋后心情郁闷,无法忘记男友,属于心理问题。
      指导意见:
      爱情并不是一个人生活的全部,你之所以会这样的原因就是你把恋爱看的太重,重的甚至超过去关心你自己。人不能为恋爱而活着!希望你可以明白这一切。
      我可以理解你现在的心情。但人不能总停留在过去,要面对现在和未来。把自己成为自己生活的重点吧!既然分手了,就不要再奢求有什么可能或希望。。。你现在要做的是用心去照顾自己。给自己买几件衣服,买点好的护肤品,买点好吃的,然后打扮好自己,出去和朋友一起玩,不要再想其他的。和朋友一起唱歌、吃饭、旅行,做一切让自己开心的事情,尽情释放自己。去认识更多的人,你会发现,适合你的人很多。
      最重要的是不要在家里存放任何可以让你想起前男友的东西!!相信你,可以做到的,加油!
      

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