心悸心慌乏力

      病情分析：
      你描述的症状是睡眠质量差，神经衰弱的表现。
      指导意见：
      您可以服用谷维素，维生素b1进行治疗，同时避免胡思乱想，放松身心等。
      

      病情分析：
      这是典型的神经衰弱的表现。
      常有头晕、失眠、多梦，记忆力减退、易烦多恼等。
      指导意见：
      肯定不是心脏病，今年只有22岁，血压、血脂、血糖估计也在正常范围吧，不可能是冠心病，既往也没有先心病，所以不考虑心脏病。
      治疗：中医中药安神之类的效果不错的，必要时候可以临时服用安定和维生素B1片、谷维素等。
      防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。
      1：首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。
      2：根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。
      3： 进行必要的治疗，如食疗，针灸、理疗和气功等。