曾经的治疗情况和效果: 身高1.7 运动经常 不知道哪款钙片可以有效增高
想得到怎样的帮助:促进身体增高
病情分析:
您好,您的年龄已经是22岁了,您可以去医院做一个长骨的x线检查,看骨骺有没有闭合,如果已经闭合了那么就没有办法增高了。
指导意见:
钙片可以使骨骼坚固,哪一种钙片都不会使身体长高的,所以不要盲目的信那些传言
那吃什么钙片可以增强健康
病情分析:
个子高,矮40/100跟遗传因素有关,还有30/100跟后天因素
指导意见:
有关,还有30/100跟其他因素有关,比如锻炼打篮球都可以长个,补锌也可以长个,吃点生命1号试一试
多锻炼身体,保持有充足的睡眠,不熬夜,可以服用蛋白质粉,同时每天坚持喝杯牛奶,鸡蛋,多吃含钙高的食物,如牛肉,鱼类,虾类,豆类,肝脏等食物。
以上是对“吃什么药物可以促进长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,现在的药物一般都没有这种疗效的,建议平时饮食均衡清淡,适当运动锻炼,保持良好的睡眠,就可以了
指导意见:
想长高个的心情可以理解,但千万别想着依靠药物来长个,这是非常有害的,我们都知道,是药三分毒,同时,每个人的体质与体内激素水平及遗传基因都不同,因此每个人也各有不同,包括身高,这也是自然规律,应该遵守,如果违背了它,后果只有自已尝了!
病情分析:
你好,增高不仅要运动,还要多做拉筋活动。
指导意见:
建议多吃面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶类的食物,少吃甜品,特别是可乐
病情分析:
你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
想要长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼。
病情分析:
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占大部分因素;此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。一般来说看还能不能增高主要取决于骨缝线闭合与否,如果骨缝线闭合了就很难有效增高了。
指导意见:
你身高1.7也不矮了。建议你不必特别需要吃什么钙片,饮食上注意下,多吃一些含钙的食物入芝麻,海带等,多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长,食物要全面营养。多参加体育运动,如打篮球,羽毛球、游泳等,它能影响身体机能的改善与运动能力的提高,从而促进长高。
以上是对“吃什么药物可以促进长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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