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政府机关工作,越工作越闹心,不想上班!

男 | 28岁 2010-04-16 08:42:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 主要是脾气不好,爱发火,和朋友吃饭总是不想说话!
半年前,从上班半年后

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,看过心理学的书,有些好转但现在书看不进去,我现在就是下班玩会游戏能好一些!

想得到怎样的帮助:想寻问一下,怎么能好一些!

医生回复区

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2010-04-16 08:48:18 我要投诉

      病情分析:
      你好。你这是属于精神压力大,工作压力造成的。
      指导意见:
      建议你平时自我控制能力要好点,适当的玩下游戏其实是可以的,但是最好还是出去锻炼一下身体,比心身都好。注意休息时间!
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2010-04-16 08:46:25 我要投诉

      病情分析:
      这是由于环境和身边的人以及所从事的工作而导致你目前的这种状况
      指导意见:
      建议你把心态摆好,处理好人际关系,这样对你的工作是很有帮助的,毕竟人脉在这个社会上很重要,要对自己有自信,自信是一个男人最大的魅力
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2010-04-16 08:48:29 我要投诉

      病情分析:
      这是因为政府工作死板·处处提防·压力大·但是官场作风又令你厌倦
      指导意见:
      只能自己学会调整·因为工作薪酬还算不错的话·也不想离开·对吧
      只能自己多到外面活动·多休息·尝试融入集体·总会找到同道中人
      多发掘自己的爱好
      以上是对“政府机关工作,越工作越闹心,不想上班!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-04-16 08:46 高树田 追问

我有时候突然很想花钱,觉得买完东西,心里很舒服,是不是好事啊!

杏仁医生
杏仁医生 其他 帮助网友:16称赞:1
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2010-04-16 09:28:27 我要投诉

      你好,学会自我调整很重要,可以用各种方式适当发泄情绪,如大吼,运动,旅行等,越闷着越难受.可以试一下逍遥丸或加味逍遥丸.
      
      

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