鲜何首简单制做法治白发

      病情分析：
      与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
      指导意见：
      建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
      

      病情分析：
      你说的鲜首乌是不应该直接使用的，会造成脾虚腹泻的
      指导意见：
      这样的病症应该用制首乌比较好的，鲜首乌是含有恢发的成分对身体有害的。用鲜首乌切片晒干后。用黑豆，黄酒在砂锅中炒制然后入药才是可以的。用制首乌12克，黑芝麻20克，桑葚子12克，熟地12克煎水服用就可以的