血糖高的饮食禁忌

      主要是平时少吃一些富含高脂肪的食物，例如冰淇淋，巧克力，蛋糕，点心这些。还需要注意少吃肥猪肉，可以用植物油来代替动物油，每天可以喝一些牛奶，但是建议选择纯牛奶无糖的奶，原味酸奶，不要喝添加了比较多糖分的奶。血糖高的人群不建议喝饮料，每天可以多喝白开水。这类人群还需要注意烹调方式，不建议选择煎，炒，炸这类烹调方式。每天盐量应该控制在5克之内，如果合并高血压，或者肾脏疾病，应该控制在3克每天。
      

      您好：糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
      

      这位患者你好，一定要控制血糖，保证血糖在正常范围内，而在控制血糖时饮食就是最为关键的一步。
      一般糖尿病患者在控制热量期间，仍感觉到饥饿的话，就可以食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
      而要禁食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。富含饱和脂肪酸的奶油、黄油等要少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，所以血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖高的时候也不要多吃。所以，血糖高的最好是先去医院咨询一下相关的医师，然后再对症治疗。
      
      以上是对“血糖高的饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，血糖高的患者，要记住多吃新鲜蔬菜，少吃肉，因为大多数蔬菜含糖量都低。还要常吃粗粮少吃精。荞麦、燕麦、玉米、豆类等粗杂粮不但含糖量较低，而且含有可溶性食物纤维，能延缓在胃肠道中的消化和吸收，防止餐后血糖升高。
      而且饭菜要清淡，不要太咸。人体不可缺盐，但摄盐过多，容易引起糖尿病并发症，如高血压、水肿，甚至心功能衰竭。还要做到细嚼慢咽，吃饭要放慢速度。饮食过快，食物咀嚼不烂，会增加胃肠的消化负担。进食时细嚼慢咽，不仅有利于食物消化，还有助于促进胰岛素的分泌，平衡糖在体内的代谢。
      此外，还要注意吃饭要坚持七八分饱，不要多吃。糖尿病人要养成少吃多餐的好习惯，绝不可以暴饮暴食，否则很容易诱发糖尿病的并发症。还要坚持定时用餐，不要饥饱不均。糖尿病人生活必须有规律，特别要按时吃饭，不能随意改变吃饭时间，否则不利血糖的稳定，甚至会发生低血糖反应出现心悸、手抖、多汗等症状。所以，对于血糖高一定不能掉以轻心，只有把饮食注意起来了，那么血糖慢慢就会维持好的。
      

      你好，高血糖不是一种疾病的诊断，而是一种血糖监测结果的判定。血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。控制血糖对于糖尿病有很重要的意义，这就需要患者多多了解糖尿病的治疗了。
      而患上糖尿病，首先就是要学习相关常识，多学这方面的知识，对治疗是很有帮助的。饮食方法也是糖尿病的综合性治疗的基础，很多人对饮食没有要求，经常饮食随意，即使用几种降糖药也难以控制血糖;如果不控制饮食，而是通过增大胰岛素剂量来降低血糖，就会造成恶性的循环。
      此外，任何疾病，都需要运动作为辅助的治疗的，高血糖也是一样。因为长期适当的运动可增强机体对胰岛素的敏感性。年轻患者可选择骑车、步行;老年患者进行散步、打太极拳等。还有最关键的就是要心态放松。很多疾病，多是因为精神上发生障碍引发的，就像是精神恐慌，经常出现精神紧张、激动和忧虑，对控制血糖不利。因此，患者要随遇而安，乐观开朗，只要保持良好的心态，积极配合医生，调整用药，一定能控制病情进展。
      

      病情分析：
      你好：管住嘴：水果甜点等含糖比较多的食物一般不要吃。选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
      指导意见：
      避免高脂肪饮食。
      饮食定量！如三餐主食的量要严重执行。
      再就是迈开腿：每天要适当运动！循序渐进。
      三是定期监测血糖
      

      你好
       糖尿病患者服用任何食物都要控制一个量。禁食甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。
       平时注意控制饮食，三餐定时定量，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。
       祝您心情愉快！
      
      
      以上是对“血糖高的饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。
      指导意见：
      过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。
      
      

      病情分析：
      高血糖的饮食注意事项分析
      指导意见：
      、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
      2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
      3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
      4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
      5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
      6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
      7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。
      8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。