左脚外踝骨折的恢复

      建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定, 3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.
      生活护理
      为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。
      

      病情分析：
      你好，你这这种情况是不能心急的。只能是慢慢的一点一点的加大锻炼的强度。
      指导意见：
      只要自己感觉脚踝没有疲乏感或者痛疼的出现那就可以适当的一点一点的增加锻炼的强度，如果出现痛疼或者酸痛的情况出现那就得及时停止锻炼休息一会了。
      

      病情分析：
      你好，你的情况我已知晓，但是身体的恢复是需要一段时间的，不要急，不能想一口就吃个胖子啊！
      指导意见：
      骨折术后的康复锻炼时一步一步的，逐步加大锻炼的力度和强度，一下子加大的话只会影响康复的速度！继续按照医嘱来！营养药跟上，别太累。
      
      以上是对“左脚外踝骨折的恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况属于创伤性的后遗症，长时间的制动，局部组织的张力下降，下地活动或者负重后，会出现水肿，但是休息后就会缓解
      指导意见：
      拆了固定到现在已经一周了，您又用着药物和热水泡，继续这样坚持，不用担心，不会影响您婚礼上的举止的
      可以逐渐加大活动量