性别女只是觉的自已体质不比从前无吃点什么药或补品可

      病情分析：
      这种亚健康状态是可以纠正过来的
      指导意见：
      建议适当多做有氧运动，不宜剧烈运动，避免精神紧张，不宜熬夜，不宜久坐，三餐规律，保健品可以口服蜂胶

      病情分析：
      从你的描述来看，这个情况是身体处于一个亚健康的状态的情况的。
      指导意见：
      这个情况可以通过多次蔬菜，水果，同时多锻炼，然后再应用这个健脾丸，玉屏风散来进行调理，这样就可以起到很好的效果的，这样就可以提高抵抗力的。