有问必答网康复医学科运动损伤康复 → 膝盖髌骨错位侧韧带拉伤手术后怎么锻炼?

膝盖髌骨错位侧韧带拉伤手术后怎么锻炼?

女 | 18个月 悬赏20个健康币 2010-04-20 20:35:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 后练习打弯,然后又锻炼抬腿屈伸等动作,又练了两个月,之后又练习走路,至今有5个月了,走路腿没力气,发软,做抬腿动作时吃力 ,还伴随声响 ,医生说缺乏锻炼

想得到怎样的帮助:在此我想咨询专家这种症状正常吗 怎么样能快速的锻炼肌肉,恢复正常 还要多长时间能正常走路??

医生回复区

成东亮
成东亮 其他 帮助网友:738称赞:140
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2010-04-20 20:42:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况手术后遗症的治疗
      指导意见:
      锻炼的方法是先做静力的肌肉收缩,即是脚尖上钩的同时用力用脚跟蹬东西,频率是半分钟。然后是动力活动用力屈曲坚持半分钟然后休息半分钟依次轮回,同时可以结合中药熏蒸效果更好的。
      海桐皮30 透骨草30 生乳香30 生没药30 当归15 川椒15 川穹15 红花10 威灵仙15 防风10 白芷20 制附子50克水煎熏洗局部日两次

2010-04-20 20:43 缘分521125 追问

这种术后情况正常么? 这样锻炼 多长时间能正常走路呢? 以后会有什么后遗症呢 ? 谢谢 成医生

李蒙
李蒙 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,尿路结石,早泄,膀胱肿瘤,肾肿瘤 帮助网友:41300称赞:1
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2018-06-16 23:17:00 我要投诉

      指导意见:
      你好膝部侧副韧带损伤修复是需要时间的一定要配合康复治疗
      膝盖疼痛走路无力说明韧带损伤还没有恢复正常治疗除了锻炼采用针灸推拿对促进局部血液循环促进韧带恢复减轻疼痛效果还是相当不错的如果配合针灸推拿治疗恢复时间会比单纯的锻炼要快很多
      

王传侠
王传侠 德州市立医院   主治医师 擅长: 失眠,痤疮,颈椎病,中风病,头痛,腰椎间盘突出,痛 帮助网友:10618称赞:1068
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2010-04-20 21:12:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,膝部侧副韧带损伤修复是需要时间的,一定要配合康复治疗
      指导意见:
      膝盖疼痛,走路无力,说明韧带损伤还没有恢复正常,治疗除了锻炼,采用针灸推拿对促进局部血液循环,促进韧带恢复,减轻疼痛效果还是相当不错的,如果配合针灸推拿治疗,恢复时间会比单纯的锻炼要快很多
      
      以上是对“膝盖髌骨错位侧韧带拉伤手术后怎么锻炼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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