您好:白萝卜的升糖指数较低,可以吃,不一定就是晚上吃。生吃熟吃都可以,就是在吃的时候不要放太多油就可以了。糖尿病患者的饮食原则是平衡膳食,控制每天的总热量,尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.要想有明确的食谱,需要根据您的血糖水平、体重等因素综合评定,建议您糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
病情分析:
糖尿病患者建议不要使用白萝卜!
指导意见:
因为,白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动的功能,又因为病人是控制饮食的,所以,建议不要吃。
你好,白萝卜热卡含量很低。而糖尿病患者热性体质者居多,正是其不可多得的低热卡、富营养、寒凉性的药食两宜的佳品。如果是便秘型糖尿病则要要降肺火,每天睡觉前生吃大白萝卜,润肺,把肺火降下来。若非便秘型的,用白萝卜伴丝、炒食、煮食、煲汤等都是可以的。平是应忌食易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点、牛油、羊油、猪油、肥肉等。
以上是对“糖尿病晚上吃白萝卜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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