如何延缓血管脆化？

      你好，血管脆弱建议您平时应该避免久坐久站，以免血液循环不畅，导致淤积，平时应该注意多吃一些酸性的食物，合理进行运动按摩。
      

      毛细血管变脆引起，而毛细血管变脆是由于血管缺钙的原因。缺胶原蛋白引起的。这就得要增加血管的弹性，缺胶原蛋白要多吃蛋白质+维生素C。
      
      以上是对“如何延缓血管脆化？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从您描述的情况来看，您时出现了血管脆化的症状，可以继续服用芦丁和维生素c进行调理，平时多注意吃一些蔬菜水果类食物，不要进行过于剧烈的运动。
      

      这个你用这些药物是可以的，没问题，不用担心，平时你可以多喝水，多运动就行。你不用担心，用药物改善就行，这个症状应该就能慢慢改善，没问题。
      

      你好，根据你的描述，建议您平时应该避免久坐久站，以免血液循环不畅，导致淤积，平时应该注意多吃一些蔬菜水果类食物，酸性的食物，多运动，多按摩。