上学期左腿大腿内侧拉伤一直没好.

男 | 15岁 2010-04-24 12:22:31 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉若左偏,早上起来感觉很疼,走路都困难.
去年,因体育课跑步.

想得到怎样的帮助：怎样痊愈?应该注意什么?

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李云哲鸡东县新华卫生院主治医师擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎帮助网友：4817

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2010-04-24 12:35:53 我要投诉

      病情分析：
      肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
      指导意见：
      有时间经常活动拉伤的腿,尽量身体放轻松的做伸曲,或者站起来,再蹲下,尽量多让拉伤的腿多活动,稍微用劲的去锻炼,慢慢的就可以恢复,不要心里有压力!

jh12345678 护师擅长: 石膏护理,高位截瘫护帮助网友：121

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2010-04-24 12:36:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，因为剧烈运动造成的扭带损伤。
      指导意见：
      建议要多注意休息，可以做下腿部按摩，避免运动。