皮肤暗黄，最近在长斑，怎么办？
女 | 27岁 2010-04-25 21:26:45
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健康咨询描述：
皮肤一直暗淡没有光泽，发黄、但最近一直在长斑，体重在增加，并且长期便秘
近一年
想得到怎样的帮助：改善肤质，控制体重
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回复区
2010-04-25 21:28:08 我要投诉
病情分析：
便秘会引起长胖，皮肤 暗淡没有光泽，发黄
指导意见：
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，平常有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。适当吃一点点芝麻油啊。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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