我易怒怎么办

      病情分析：
      你好，这是肝火旺导致的，所谓暴怒伤肝啊
      指导意见：
      在平时建议每天喝绿豆汤较好，清肝火效果较好，要多吃绿叶蔬菜最好是生吃凉拌，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力
      

      病情分析：
      女，23，容易口角或口腔，肝火旺，心事多，烦心，
      指导意见：
      1、端正心态
      2、中医开小柴胡汤（疏肝解郁）
      3、栀子豆豉
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      病情分析：
      易怒的人,中医说是肝火盛
      其实易怒的人肝脏一般都不是太好.想护肝的话，多吃维生素B含量高的食物或营养补充品
      平时还要多吃蔬菜水果.少吃高脂肪高糖份食品，在饭后半个钟喝杯绿茶吧.对肝脏有一定的帮助的
      指导意见：
      还有要是喜欢吸烟喝酒的话，希望能改掉这个习惯，对肝非常不利的.
      
      以上是对“我易怒怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这是典型肝火扰心证的表现
      肝在志为怒,怒则伤肝,肝郁化火,上扰心神,心火旺,则口腔上火
      平时应注意舒畅心情,清淡饮食,户外运动,吃败火药只能治标不能治本
      药物宜龙胆泻肝汤加减
      龙胆草10g 黄芩10g 栀子10g 泽泻10g 车前子10g 当归10g 生地10g 柴胡10g 龙骨牡蛎各30g 酸枣仁10g