经常感冒还老是反反复复

      你好！考虑是免疫力低的原因。可多补充一些维生素。开始可口服维生素C、E和复方维生素B。平时要多吃一些动物肝脏、海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子以及含铁类高的食物。要保持充足的睡眠和乐观的情绪。避开烈日，适当进行有氧运动，也可多听听音乐，多唱唱歌都可增强免疫力。祝健康！
      

      病情分析：
      您好很高兴回答您的问题.对于每一人来讲取决于机体的抵抗能力及外界病毒的毒性大小.我就觉得你可能是觉得比其他人的时间要长.
      指导意见：
      主要是你的机体抵抗能力,有的人体质要差一些,不但病程较长,切很容易感冒,主要与先天的情况有关和后天的用药,在成长过程中如果一感冒就大量用药,包括抗生素和作用强的感冒药,对于日后的病程都有很大的影响.
      

      病情分析：
      你好，你这是抵抗力差的原因，建议每天适当补充维生素和矿物质。
      指导意见：
      身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。四、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力，多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。还要多运动。
      
      以上是对“经常感冒还老是反反复复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！