健康咨询描述:
最近一年晚上总上睡不着,总是想着被别人杀或是入室抢劫之类的,晚上天天总以为外面有人
因为我二年前被吓着过,在楼道里被抢劫过,一年前家里还有两个陌生人敲门,我家人没知声,我家人以为是敲别人家,然后那两个人就想从窗户爬进来,我爸一喊,那两个人吓跑了,我现在心里可怕了,晚上天天总以为外面有人,他们说我有恐惧症了,我想养小狗狗,这种方法行吗?谢谢医生!
曾经的治疗情况和效果: 想养个小狗狗,来治疗我的病,我不想靠药物治疗
想得到怎样的帮助:谢谢医生了,我该怎么办
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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