老是想抽烟解不了

      病情分析：
      你好！首先应该有点戒烟的意识.信心和决心！
      指导意见：
      烦躁的时候可以嚼一嚼口香糖，把烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。 尽量的丰富一下自己的业余生活，娱乐、看电影、运动等，避免引起吸烟的欲望！
      

      病情分析：
      您好！戒烟现在成了很多人的烦恼，其实最根本的源头要靠自己的意志力
      指导意见：
      想想抽因对人身体的害处，，，然后想抽因的时候试着吃别的东西，，比如口香糖之类的
      

      病情分析：
      你好；烟瘾比较大的人一定不要急于求成的去戒烟，会对身体造成伤害
      指导意见：
      首先要从烟量慢慢的减，在特别想吸烟的时候，要等上5分钟后在吸，在使用尼古丁贴剂有助于戒掉烟瘾
      
      以上是对“老是想抽烟解不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！