男,三十岁,吃什么才在一二个月内胖五公斤呢,

      病情分析：
      您好！
      根据您所述情况 五斤在一个月内其实就能增长 两个月也是可以的 吃什么很多的 首先饮食一大方面
      指导意见：
      天天吃饱后不运动直接休息是增胖的一种 在一种就是营养过剩 摄取的食物营养过剩没有吸收完就变成脂肪堆积了 等很多都会导致的 所以只要吃得多吃得好 坚持一段时间 即可增胖 祝身体健康

      病情分析：
      你的问题看要知道不能长胖原因。
      指导意见：
      如果是吸收问题，你吃再多也无济于事，可以从中药调理脾胃角度先调整脾胃，然后多吃脂肪高的食物有望长胖，当然还需要排除甲亢、糖尿病等疾病影响。

      病情分析：
      提问者想寻求快速增肥方法。
      指导意见：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
      
      以上是对“男,三十岁,吃什么才在一二个月内胖五公斤呢,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,如果你的体型偏瘦,可以是家族遗传,也可以是因为脾胃不好.
      指导意见：
      想要在短时间长胖,最简单的方法就是多吃能量高的食物,减少运动,但是建议如果消化不好,不可强求长胖,以免反而伤害胃肠功能.

      病情分析：
      你好，长得瘦主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质。
      指导意见：
      一般情况下，只要没有疾病，胖点或瘦点都是没有问题的。建议检查是否是有甲亢 等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异。