手指甲上有凹线手脚总是冰凉

      病情分析：
      手指甲上有凹痕手脚冰凉可能有贫血
      指导意见：
      手指甲上有凹痕手脚冰凉可能有贫血，这种情况需要做个血常规检查
      

      病情分析：
      你这应该是由于体内气虚或者缺钙引起的手脚冰冷和指甲有凹陷的症状。
      指导意见：
      你现在要想解除这些症状必须从日常生活各方面来着手,要经常进行体育锻炼增强一下体质加快体内的气血循环，平时可以多吃一些芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.饮食要注意钙物质的补充，可以多吃一些海鲜和虾皮之类的含钙高的食物。
      
      

      病情分析：
      寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。
      指导意见：
      平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
      
      以上是对“手指甲上有凹线手脚总是冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！