手腕摔伤2年老伤如何治理

健康咨询描述： 后 就没有怎么痛 但是每次做俯卧撑的时候,还有打篮球的时候 感觉还是有点痛 难受的.
如果是提东西没什么感觉. 一旦压手腕 就有疼痛感,
到现在2年了也一直这样.. 问题是 我发现天气变的凉的时候 右手腕有点疼痛感..
2年前 去滑旱冰 滑倒很多次(向后倒) 都是用右手撑地的..
突然一下摔得很严重.. 手有一点点肿,,很痛. 使不上劲..
问了一下门诊的医生 他们说我是向后倒撑着的 不会骨折

曾经的治疗情况和效果： 之前只是用 止痛膏 和一些药水擦了一下..
最近 去骨科医生看.. 他采用了几个方法来判断
1)腕关节上下弯曲骨头会小响声 而另一支手不会响
2)他反复 按压我的手背 和 手腕周围 发现手腕以上是没有任何疼痛感, 手腕以下手背部位有疼痛感(手腕八块骨头)如图位置
3)他观察发现右手 疼痛的位置 有点点浮肿
结论: 医生说是 我滑冰是向后倒,手撑地,受力点是在手腕以下,如果是向前倒那就很有肯能要骨折,(和第一次问的医生观点一致).
但是很大的力量冲击的是手腕八块骨头,导致这快部位骨头受挤压,至今没有好 因为还有点点轻微浮肿,而且有点错位(骨头响)
处理办法: 60天3疗程每天用他自己做的膏药,和吃他做的药. (一包粉装的和小药丸) 要求 不许右手 有任何的挤压, 只能做轻微的事情.

想得到怎样的帮助：已经一个月啦, 感觉和之前差不多,我想 这个骨头错位难道自己就会好???
我现在还很年轻.. 怕老了会有问题. 而且这个手疼痛会妨碍我做一些运动..
希望各位医生帮我重新分析一下这个状况...