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经常有头晕干呕的症状今天测量血压为144/94,平时是126/84

男 | 23岁 2010-05-03 18:50:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常有头晕干呕的症状;今天测量血压为144/94;平时是126/84~~我的体重是85KG~~~身高172cm~~~
这一两年来~有时候会出现头晕干呕的现象~~
原因可能是肥胖,少运动,好吃重口味菜肴~~
我今年23岁~~~
请问除了注意饮食外~~我还需要怎么做~~~
有朋友介绍我喝牛蒡茶降压~~~不知道行不行?

想得到怎样的帮助:我想得到一些指导~~~

医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2010-05-03 18:56:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您的描述看,您的头晕考虑是和血压增高有关,但从数值看目前只是轻微情况,可以通过饮食和运动进行调节,如果三个月症状未见改善就要通过药物治疗了。
      指导意见:
      关于饮食:①控制能量的摄入,可吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油。③ 适量摄入蛋白质。④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果。⑦ 适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。同时建议进行有氧运动,有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
      
      

姜永华
姜永华 邹平市中心医院   主治医师 擅长: 脑梗赛,脑出血,脑栓塞,病毒性脑炎 帮助网友:1870称赞:247
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2010-05-03 19:09:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,考虑可能是高血压,建议进一步检查明确高血压的原因
      指导意见:
      您好,建议监测血压如果连续三天到五天以上血压高于140/90mmhg,考虑是高血压,建议检查尿常规,肝功肾功,肾脏彩超,颅脑磁共振明确,建议饮食以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,低盐低脂饮食,戒烟酒,注意休息,锻炼身体,可以喝牛蒡茶,但是高血压需要降压药物治疗
      

健康伴您行
健康伴您行 其他 帮助网友:1323称赞:122
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2010-05-03 18:51:36 我要投诉

      病情分析:
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.
      指导意见:
      内服用四逆汤和附子理中汤,金匮肾气丸就可以治愈.先服四逆汤3~5个月,再服附子理中汤半个月或 2~3个月,后期附子理中汤,金匮肾气丸两方小剂量交替轮服,用量据病情轻重而定.
      以上是对“经常有头晕干呕的症状今天测量血压为144/94,平时是126/84”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-05-03 18:47 shihairen 追问

医生~~我之前看过中医生~~他给我开了“龟鹿二仙丸”~~~吃过一个疗程,不知道我继续服用好不好

薛静月
薛静月 其他 帮助网友:767称赞:53
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2010-05-03 18:54:29 我要投诉

      病情分析:
      血压高主要是高盐高脂或家族有关。
      指导意见:
      不要喝酒,平常饮食要低盐低脂,没事多运动增强体质,要多吃芹菜和西红柿有降压作用。
      

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