哪些人群适宜喝蜂蜜,吃时应注意什么

      病情分析：
      您好，如果有便秘，经常容易上火，大便干燥都是可以喝点蜂蜜水的。
      指导意见：
      最好是早晚空腹喝杯蜂蜜水效果好一些的，起到润肠通便的作用的。
      

      病情分析：
      蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药
      指导意见：
      蜂蜜最适宜老年人食用，对于改善老年人的便秘情况、滋润喉部，都是非常有帮助的。
      食用蜂蜜最普遍的方法是用微热水冲服，开水的高温确实会破坏蜂蜜中部分的活性酶及维生素C，所以应该尽量避免用滚烫的开水冲服。