饮酒后多长时间测血糖

      病情分析：
      你好,测血糖的标准主要是空腹血糖和餐后1小时 餐后2小时,测出的比较准确.
      指导意见：
      血糖高饮食要注意了,别吃含蔗糖的食物,要注意并发症的发生. 血脂高要少吃含脂肪类的食物,多吃清淡的食品.
      

      您好：不知您提供的血糖是否是空腹血糖，如果不是空腹血糖，那么您的血糖是正常的。如果是空腹血糖，那么考虑是空腹血糖受损，建议通过饮食和运动等来调节血糖。建议如下：1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.戒烟限酒，可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说：先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番.2,合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.祝您早日康复！