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我90年10月出生的,现在每天做有氧运动一个半小时,还能长高吗?

保密 | 0个月 悬赏30个健康币 2010-05-07 13:03:31 6人回复 来自

健康咨询描述: 我90年10月出生的,现在每天做有氧运动一个半小时,请问还能长高吗?

医生回复区

趙婕
趙婕 医师 擅长: 妇科 帮助网友:9705称赞:1282
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2010-05-07 14:09:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,只要你还没有超过24岁还是有发育的可能性的/.
      指导意见:
      建议平时你要注意下休息哦,要有足够的睡眠时间.还有就是多点的注意下你的身体,做多点的运动.例如打篮球,还有就是拉高的运动,多点的补充营养哦,牛奶.汤水之类的.
      

王医师2209
王医师2209 其他 帮助网友:21502称赞:2470
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2010-05-07 14:09:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.
      指导意见:
       你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
      
      

宋医生zj
宋医生zj 其他 擅长: 心血管疾病、男科、妇科、普内 帮助网友:3347称赞:403
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2010-05-07 14:10:26 我要投诉

      病情分析:
      身高一个是遗传。一个是自身生长激素分泌情况决定的。
      指导意见:
      不知道你现在的身高是多少?如果确实不是太高的话,可以服用生长激素。但是这药肯定是有效果的,但是贵,而且也有一定的负作用。。
      
      以上是对“我90年10月出生的,现在每天做有氧运动一个半小时,还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾令基医生
曾令基医生 其他 帮助网友:1210称赞:144
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2010-05-07 14:12:12 我要投诉

      病情分析:
      是可以的,理论上人体最佳长高年龄是19-23岁。保持一定的运动量有利于增高。另外可适当增加摄入钙。
      指导意见:
      是可以的,理论上人体最佳长高年龄是19-23岁。保持一定的运动量有利于增高。另外可适当增加摄入钙。
      

小康医生os
小康医生os 其他 擅长: 妇科,内科,外科,五官科,儿科 帮助网友:1113称赞:98
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2010-05-07 14:12:13 我要投诉

      病情分析:
      跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高,以医学观点来看的确如此。
       根据研究发现,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,却可以刺激它生长。
       所以想要长高的儿童及青少年,不能不做运动,尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长,医师建议在成长阶段最好能避免。
      指导意见:
      还有别忘了多加点营养。。。。。你还很年轻,增高的 希望也是很高的。。。。。
      

钟文娟医生
钟文娟医生 其他 帮助网友:2692称赞:315
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2010-05-07 14:12:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,男孩在25岁左右骨骼即发育定型,女孩22岁左右骨骼也已定型,身高与骨骼发育有关,对于定型后的骨骼,全世界还没有药物能令其再长高。
      指导意见:
      所以你现在应该把握最后的冲刺阶段,你的骨骼线现在是属于最后的发育阶段,所以发育也是最快的。当然,除了要注意必要的运动外,还有注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的
      祝你健康
      

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