我老公腰部软组织摔伤怎么护理好的快。

      腰部摔伤康复期间的建议，一a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板床三个月并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，适当锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，建议您最好是可以做注意休息，一般是可以做口服消炎止痛和舒筋活血的药物做调理，
      指导意见：
      吃什么食物，一般是，可以做口服鸡汤或者是鱼汤做补充就可以！主要是注意休息，一般软组织拉伤，需要至少一周以上做好转恢复！
      

      您好！
      软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.
      此病属于无菌性炎症,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗. 安全无副作用,"膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. .
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      以上是对“我老公腰部软组织摔伤怎么护理好的快。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述,可以尝试一下中药接骨散外敷治疗,好得快
      指导意见：
      平时注意腰背肌的锻炼，增加肌肉对脊柱稳定性的保护作用。避免剧烈运动，不建议跑步或者扭腰活动，可以适当慢走。建议睡平板床。多喝一些补钙的补品,伤到筋骨的话可以考虑多喝排骨汤一类的补品,煲汤时主要配料,少放点作料,清炖更佳!不要吃辛辣的,鱼和虾等刺激性强的食物。