吃什么可以使人肥一点

      病情分析：
      你好。要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.
      指导意见：
      增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。

      病情分析：
      多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
      指导意见：
      在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
      

      病情分析：
      你好，想胖不难，可能调理心情，和饮食，坐息时间来进行。
      指导意见：
      保持平常的心态，开心的生活。饮食上要多食脂肪高的食物。保证充足的睡眠就可以了。祝心想事成
      
      以上是对“吃什么可以使人肥一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       胃肠道消化吸收功能不是很好，或者本身的新陈代谢比较旺盛，也可能是家族基因决定不能胖起来。
      指导意见：
       每天保证必需的营养，吃好睡好，注意休息，适当运动，保持良好的心态，这样应该会在正常情况下胖一点。如果在身体健康的情况下，胖瘦其实没关系，切忌为了胖一点而暴饮暴食，这样会使身体有不良反应。