健康咨询描述: 我的血糖空腹5.1,餐后2小时904
想得到怎样的帮助:听说喝绿豆汤可以降血糖,对吗?
绿豆是普通的食物,中医认为绿豆有清热解毒的作用,不过目前没有发现绿豆汤能够降低血糖。空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升之间餐后两小时正常要低于7.8毫摩尔每升,所以餐后两小时血糖偏高,建议清淡饮食限制,高脂高热,量食物适当运动。
您好:可以适量喝绿豆汤,可以起到辅助降血糖的作用。当然也要注意量。另外,饮食上要尽量吃升糖指数低的食物,蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您愉快!
病情分析:
降血糖治疗还是需要进行正规的药物治疗
指导意见:
食物的治疗作用是很弱的,所以不能依赖这个,需要以药物为主,食物为辅
以上是对“糖尿病可以喝绿豆汤吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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