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孕后期脚肿多吃马蹄好吗?

女 | 32岁 2010-05-10 11:39:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 孕后期脚肿多吃马蹄好吗?孕38周,这两天脚有点肿,吃些马蹄感觉消了很多,能多吃吗?有什么方法可以让脚不肿?

想得到怎样的帮助:提供分析和建议

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余兰
余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:4700称赞:3
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2010-05-10 12:31:26

      病情分析:
      孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。经休息后可以缓解。
      指导意见:
      如果感觉吃马蹄会好点可以适量吃一点。平时注意休息,不要站或蹲、坐太久,坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高(根据自身情况适当提高),还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外,适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。有时低蛋白饮食也会引起水肿,注意蛋白质的补充,可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物
      

汪鸣华
汪鸣华 重庆市长寿区中医院   副主任医师 擅长: 早孕诊断,宫外孕,人工流产,药物流产,孕期报告单的 帮助网友:20199
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2010-05-10 12:21:08

      病情分析:
      由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留导致脚肿
      指导意见:
      怀孕晚期最好不要吃马蹄,可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。
      

郑泽娜
郑泽娜 其他 帮助网友:13690称赞:701
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2010-05-10 12:24:47 我要投诉

      病情分析:
      不断增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔及下肢血管内的血液淤积,血流不畅,压力增加,水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。
      所以孕期脚有轻度消肿是正常的。
      指导意见:
      晚上睡觉的时候平躺,把脚抬高。注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分,所以建议怀孕期间尽量少用快餐。
      如果经过休息和盐分的限制后仍然水肿就要去医院就诊了,可以吃马蹄。
      
      以上是对“孕后期脚肿多吃马蹄好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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