脚凉如何治疗

      病情分析：
      从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
      指导意见：
      建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷
      

      病情分析：
      你好，你这应该是体内阳虚导致的手足不温
      指导意见：
      建议用附子理中丸加以调理。另外，平时也可多吃些核桃、生姜、韭菜、羊肉、海参、菟丝子、杜仲等养阳