健康咨询描述: 前一轮眼涩流泪,后来变成眼睛看东西有点模糊和有点怕光,看电脑感觉有点刺激很想闭眼
曾经的治疗情况和效果: 没有看过医生
想得到怎样的帮助:适合的建议
病情分析:
你好,你的情况可能是用眼过度导致的眼睛疲劳,或者是近视的变现。
指导意见:
建议你合理用眼,要适当休息,特别是用电脑的时候。感到眼睛累的时候可以买一瓶眼药水滴一下眼睛。
病情分析:
工作距离太近或姿势不正确,过于靠近电脑荧光屏,比较容易受到伤害。
指导意见:
眼睛疲劳的程度与用眼时间长短有关系,因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,勿连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。
按压眼球法
闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。
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