健康咨询描述:
身高178里面 体重 110斤 身体消瘦 想吃激素长胖。 食欲不是太好。 吃饭的时间不稳定!
吃什么样的激素呢
想得到怎样的帮助:告诉我吃什么样的激素就可以了
病情分析:
你好,首先确定自己身体有无疾病,尤其是消化吸收系统或者甲亢之类的
指导意见:
吃激素是有副作用的,如果没病,那就加强锻炼,据说跑步比较好,看你的恒心和毅力了,运动量有了,自然饭量会增加,但注意不要运动过量
还有就是保证睡眠,心情愉快也很重要
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