健康咨询描述: 我现在腿粗、腰粗、不爱运动,食量一般,大小便正常,希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动,我不喜欢运动!
想得到怎样的帮助:我现在腿粗、腰粗、不爱运动,食量一般,大小便正常,希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动,我不喜欢运动!
病情分析:
中药方:山楂30g麦芽20g神曲20g决明子30g
指导意见:
这个方子方便一些,你试一试:桑葚 10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克
用法:泡水当茶喝,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天.
你好,根据你的描述,如果想减肥,但又不爱运动,可用中药食疗减肥方法,能够安全有效的减肥。减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果,同时又不会带来副作用,是安全有效的配方。建议用山楂菊花茶减肥。原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。或用车前草荷叶茶肥胖
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